兜沼公園は豊富町の北の端、サロベツ原野の北の端にある周囲3.5km、面積1.45平方kmの比較的大きな沼です。
かつてはアイヌ語で釣りする葦原の沼という意味のペライサルトーと呼ばれていました。今ではその姿がかぶとに似ていることから兜沼と呼ばれるようになりました。晴れていれば湖畔から兜沼と利尻山を一緒に眺める事ができます。兜沼には東岸に兜沼公園と兜沼公園キャンプ場、そして兜沼オートキャンプ場があり周辺一帯も比較的整備されていますから快適です。
公園内にあるキャンプ場は兜沼の湖岸にはテントを張れないものの、林間にある広いサイトで比較的整備されており、シーズンになると多くのキャンパーが訪れ賑わいます。
またこの兜沼は水鳥の飛来地としても有名です。