千曲川と犀川の間にあり、聖山の麓になだらかに広がる高原です。
標高は1000〜1200メートルで、聖山高原県立自然公園となっています。
カラマツや白樺林が広がる風景の中、ハイキングやスカイライダー、テニス、冬にはスキーとさまざまなスポーツが楽しめます。
スカイライダーは全長710m、標高差120mで、大人も子どもも楽しめます。
人造湖の聖湖畔には展望台・博物館があります。
聖湖はへら鮒釣り(料金:1日券1500円)のメッカとして有名で、春から秋まで楽しめます。
夏山リフトで5分の三峯山頂に登れば、戸隠山、黒姫山、北アルプスなどが望め、眼下には千曲川に沿って善光寺平が広がり、雄大なパノラマビューが楽しめます。
聖湖周辺と奥聖方面の紅葉も美しいです。特に川島浪速山荘のもみじの大木は美しく紅葉します。
R篠ノ井(しののい)線聖高原駅があり、国道403号が通じ、長野自動車道の麻績インターチェンジが近くにあります。